妻がここ数ヶ月、あまり眠れないと。
『睡眠障害』にはなっていないと思ってたのですが、何とかして睡眠時間をしっかりと取って欲しいと思い、
睡眠の質を上げる方法を探して『枕』を変えたりしてみたのですが、
あまり効果がなく睡眠導入ようの市販の睡眠薬を試してみようかと思いました。
睡眠薬を探しにいった薬局で、使い捨てのホットアイマスク『めぐりズム』を見たので、まずは『ホットアイマスク』の効果を。
![](https://simijimi.info/wp-content/uploads/2024/03/ホットアイマスク-めぐりズム-768x1024.jpg)
以前購入したことのある『salua』の『充電式 ホットアイマスク』を試しに使ってもらいました。
![](https://simijimi.info/wp-content/uploads/2024/03/salua-充電式-ホットアイマスク-1024x768.jpg)
結果は『効果アリアリ』でした。
購入当初は『ただ熱い』と感じて、放置していたのですが、今の妻の状態だと『効果バツグン』のようです。
さらに、寝ながらの『スマホ』もできないので、さらに効果アップですw。
『睡眠導入』に『ホットアイマスク』はおすすめです。
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/3a3d6597.fce97776.3a3d6598.fb668a3d/?me_id=1403606&item_id=10000000&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fsalua-eyemaskstore%2Fcabinet%2F10438207%2F10438210%2Fa_2.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=pict)
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