足ツボ

妻は骨盤の辺りが、あまり良くなく

ウォーキングしたりできないので、少し運動不足ぎみです。

そのためか、身体全体の筋肉が落ちてきて、「肩こり」になりやすく辛そうです。

そのためか、最近は「頭痛」もひどいとか。

もちろん激しいトレーニングもできないので、何か筋トレになるものはないかと探してみたら。

「NIPLUX」の「LEG FIT（レグフィット）」。

電気の刺激で「マッサージ」から「筋トレ」できるみたいです。

腹筋を鍛える「ベルト」みたいなのを購入したことはあるのですが、それに近いのでしょうか。

「足ツボ」への刺激が、気持ち良さそう！！ですが、

それ以外にも、「ふくらはぎ」や「前すね」「座っておしり」など、色々な使い方ができそうです。

テレビでドラマを見ながらできるのがいいですね。

特に「足ツボ」はやってみたいです。