健康 脱毛器
夏までにツルツルに脱毛 最近は男性も脱毛するのが主流のようで、高校生の息子も脱毛するらしく、家に『脱毛器』が届きました。 『SMOOTHSKIN pure fit（スムースキン ピュア フィット）』。 中に入っているのは、『本体』と『電源』...
健康
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健康 疲労回復 パジャマ
パジャマですが 一般医療機器です テレビでも紹介されていた『BAKUNE（ばくね）』は着て寝るだけで『疲労回復』できるパジャマ。 妻が家族4人分の購入を検討しています。 特殊繊維で『血行』を良くし、朝ベットから起きたときには『肩こり』や『腰...
健康 睡眠導入
先日、旅行で淡路島の『パルシェ香りの館』に行きました。 そこで見つけたのが、『サポネリー』の『スリーピングトワレ』。 寝る前につける、眠りやすくする香水です。 使いかたは、ベッドに入る１時間ほど前に、身体につけるだけ。 最近、あまり寝付きの...
健康 緑内障 原因
雑誌に『緑内障』について書かれていたので読んでみると、 『眼圧の上昇』が『緑内障』の『原因』だとか。 『眼圧の上昇を抑える（眼圧を下げる）方法』が紹介されていました。 ・目の周りを温める『温罨法（温罨法）』 ・３８℃前後のお風呂に１０〜...
健康 花粉症 対策 原因
先日の記事で、 『ゴボウ』を食べて、含まれている『フラクトオリゴ糖』から腸内の『酪酸菌』を増やせば、 『花粉』による『アレルギー』を抑え、『花粉症』の対策になると書きました。 これの原因は『抗生物質』だとか。 『抗生物質』で体内の『酪酸菌』...
健康 花粉症 対策
『花粉症』に効く『食材』の話を聞きました。 東大の『小柳津 広志 名誉教授』の本によると、『ごぼう』に含まれる『フラクトオリゴ糖』が腸内の『酪酸菌』が『花粉症』の『アレルギー』を抑える対策になるとか。 『フラクトオリゴ糖』は『ゴボウ』だけで...
健康 血糖値 食後
私は10年ほど前から、食後の強烈な眠気に悩まされていたので、色々と調べ、専門のクリニックを見つけ診断してもらったことがあります。 診断の結果、自分は『低血糖』らしいと。 『低血糖』とは、『高血糖』と同じように、食後、『血糖値』が『上昇』し、...
健康 花粉症 薬
スギ花粉の量が増加したのか、 3月の中旬ごろから、『花粉症の症状』がでてきました。 私の場合は『鼻水』です。 以前は目が痒く、さらに熱っぽくなり、生きているのがツライ。 ぐらいの感じでしたが、最近は随分とらくになりました。 『グリテンフリー...
健康 足ツボ
妻は骨盤の辺りが、あまり良くなく ウォーキングしたりできないので、少し運動不足ぎみです。 そのためか、身体全体の筋肉が落ちてきて、「肩こり」になりやすく辛そうです。 そのためか、最近は「頭痛」もひどいとか。 もちろん激しいトレーニングもでき...
健康 鼻拡張テープ
『花粉症』で『鼻がつまり気味』で『鼻呼吸』をやりにくい時があります。 どうやら、鼻の空気の通り道の形状が悪くて、特に詰まりやすい気がします。 『鼻拡張テープ（ブリーズライト）』を使っていたのですが、そこそこの値段（１枚８０円ぐらい？）するの...