しみじみ生活

『花粉症』に効く『食材』の話を聞きました。 東大の『小柳津 広志 名誉教授』の本によると、『ごぼう』に含まれる『フラクトオリゴ糖』が腸内の『酪酸菌』が『花粉症』の『アレルギー』を抑える対策になるとか。 『フラクトオリゴ糖』は『ゴボウ』だけで...

子供と妻に付き合って、『ドラえもん』の『のび太の地球交響楽（シンフォニー）』の送迎をした時、 気になったのが『デッドデッドデーモンズデデデデデストラクション』。 「なんですか　これ？」 そんな感じだったのですが、『漫画好き』のわたしとしては...

『断捨離』をしていると、懐かしいものが。 『家庭用』の『プラネタリウム』です。 子供のおもちゃだったのですが、 天井や壁に『星空』を映し出すのですが、なかなかいい雰囲気のリラクゼーション空間が作り出せます。 部屋を暗くし、電源を入れると、ゆ...

先日、ハーバーランドに映画「ドラえもん」の【のび太の地球交響楽（シンフォニー）】を見に行ったついでに、初めて「肉のヤマ牛」行ってみました。 「断然お得」だったので「日替わりセット（890円）」の「焼肉丼」をいただくことに。 焼き肉の「炭の香...

先日、本屋で平積みになっている本を見ていると、 『ジェイソン流 お金の稼ぎ方』が売られていました。 『ジェイソン流 お金の増やし方』は２０２２年に大流行したときに読んでいたので、 少し気になり、内容をチェック。 『ジェイソン流 お金の稼ぎ方...

私は10年ほど前から、食後の強烈な眠気に悩まされていたので、色々と調べ、専門のクリニックを見つけ診断してもらったことがあります。 診断の結果、自分は『低血糖』らしいと。 『低血糖』とは、『高血糖』と同じように、食後、『血糖値』が『上昇』し、...

加古川にある、『下村商店』の『焼きあなご』をいただきました。 食べなくても美味しそうです。 『焼き穴子』と一緒に、『焼きアナゴ』の食べ方（レシピ）が書かれている『焼きあなごの栞（しおり）』が入っていましたが、 迷わず、『焼き穴子丼』です。※...

スギ花粉の量が増加したのか、 3月の中旬ごろから、『花粉症の症状』がでてきました。 私の場合は『鼻水』です。 以前は目が痒く、さらに熱っぽくなり、生きているのがツライ。 ぐらいの感じでしたが、最近は随分とらくになりました。 『グリテンフリー...

妻は骨盤の辺りが、あまり良くなく ウォーキングしたりできないので、少し運動不足ぎみです。 そのためか、身体全体の筋肉が落ちてきて、「肩こり」になりやすく辛そうです。 そのためか、最近は「頭痛」もひどいとか。 もちろん激しいトレーニングもでき...

ここ３０年ほどで、大きな震災が続いていますね。 現地での様子を詳しく知っているわけではありませんが、 復興して少し落ち着きだしたら、次のところで震災が起こっている気がします。 もちろん、震災だけではなく、台風や大雨、火災など色々な災害があり...