睡魔

血糖値スパイクとは 以前も書いたことがあるのですが、 わたしは10年ほど前から『血糖値スパイク』に悩まされており、以前は『血糖値スパイク』ではなく、『低血糖症』と呼ばれていました。 食後に血糖値が上がり、その上昇を抑えるために、ホルモン（イ...