健康

健康

ガン予防 ブロッコリースプラウト

ブロッコリースプラウトで『ガン治療』 以前家族から、『ブロッコリースーパースプラウトでガンを治した』話を聞いたことがあり、 『カズレーザーと学ぶ(6月11日放送分)』でも同じような話がありました。 『ブロッコリースプラウト』は、活性酸素と消...
健康

AGAの治療

30代のころから薄毛が気になり、皮膚科にいくたびに『AGA』と書かれているポスターが気になっていました。 昨年の秋頃になってオンラインの『AGA治療』があることを知り、利用するべきか自分なりに『AGA治療』について調べました。 AGA治療の...
健康

認知症 予防

先日、父が亡くなりました。享年96歳の大往生です。やりたいことをやって、満足する人生だったと、本人も言ってました。 そんな父ですが、90歳を越した頃から、耳が聞こえにくくなり、テレビや会話もできなくなり、『もしもしフォン』を使って大声で話し...
健康

天気痛 耳栓

頭痛の原因は天気痛かも 『頭がイタイ』 妻は時々、肩こりが原因で頭が痛くなることがあります。ストレートネックが原因だとおもうのですが、1時間ほど首や肩をマッサージすると痛みは薄れました。 今回はいつもと違い、痛み止めを飲んでも、マッサージを...
健康

健康寿命 伸ばす

リンと肝臓が健康寿命を決める 最近の研究で『健康寿命』は『血中リン濃度』と大きく関係があり、 体内にあるリンを溜めずに排出できるほど長生きができるようです。 動物で考えると『ネズミ』の寿命が3年ほどなのは、 『血中リン濃度』が人や象に比べて...
健康

認知症予防

認知症の予防に地中海食 地中海食を食べている人は、健康寿命が長いそうです。 エビデンスも蓄積されていて、WHOの認知症予防のガイドラインにも 地中海食が載っているとか。 地中海食に欠かせない オリーブオイル ギリシャ・イタリア・フランス・ス...
健康

脂肪肝とは

ポッコリお腹は『脂肪肝』 1年前は体重が平均70kgだったのが ⇒平均73kgに! ダイエット方法を調べていると、ポッコリお腹の人は、ほとんどの人が『脂肪肝』だと言う話に直面しました。 脂肪肝とは 脂肪肝(しぼうかん)とは、肝臓(かんぞう)...
健康

猫背 ストレッチ

猫背には3つの種類がある パソコンで仕事をしていると、つい猫背になっていて、いつも注意されます。 猫背には3つの種類があって、 ・首猫背 ・背中猫背 ・腰猫背 パソコンを長時間やっていたり、スマホを眺めている時間が長いと、『首猫背』になりま...
健康

足底筋膜炎 治し方

足の裏の痛み 長時間歩いたり、ランニングのあと、足の裏が痛くなるのは『足底筋膜炎』と言うとか。 原因は ・加齢で足底筋膜の弾力性が低下したり、 ・クッション性が無い靴だとか、 ・肥満で体重が増えた、など言われています。 治し方は、 ・足を休...
健康

ノミダニ予防薬 犬

錠剤タイプのノミ・ダニ予防薬 『狂犬病の予防注射』と『フィラリアの予防』に行ってきました。 愛犬は少し疲れている様子ですが、無事に予防注射が終わりました。 その時にサンプルでいただいたのが『ノミ・ダニの予防薬』です。 『滴下タイプ』ではなく...