青汁

改良商品は通常品の2倍のリコピン 「できるだけリコピンを多く飲みたい！」それぞれのメーカーがリコピンの量をおもいおもいの 表示でアピールしているので、どの商品が一番リコピンが多いの？ そんな思いから、市販されているトマトジュースのうち『伊藤...

食事の量を減らし、頻度を上げる 『血糖値スパイク』とは、食後や食べ物を食べたとき、 血糖値の上昇を抑える『インシュリン』が多く分泌されすぎ、 逆に『血糖値が下がりすぎる』ことです。 『血糖値が下がりすぎる』と『強い眠気』や『ヤル気の低下』が...