夏バテ

暑い日が続いて、外出して帰ってきても、しばらくは何もする気も起きず、いくら寝ても疲れが取れた気がしません。 完全に夏バテです。 夏バテの主な症状 疲労感・だるさ 体が重く感じたり、日常的にだるさを感じる。 疲労が蓄積しやすく、休んでも回復し...