動脈硬化

高リコピントマト 『リコピン？？』妻に「肌の老化予防にトマトジュースを買ってきて！」そう頼まれて、購入したトマトジュース。 「トマトのうち、高リコピントマトは１０％です。」何のことかわからないので調べてみることに。 悪玉コレステロールの酸化...

サバは悪玉コレステロールを減らす 鯖（さば）は『動脈硬化』の『予防』や『改善』に効果があります。 血液をサラサラにして、高血圧などの生活習慣病の予防にもなるとか。 最近はスーパーでの『サバ』の値段もあがり、食べる機会も減ったので、 見つけた...