高血圧

健康

動脈硬化 改善

サバは悪玉コレステロールを減らす 鯖(さば)は『動脈硬化』の『予防』や『改善』に効果があります。 血液をサラサラにして、高血圧などの生活習慣病の予防にもなるとか。 最近はスーパーでの『サバ』の値段もあがり、食べる機会も減ったので、 見つけた...